Forma fácil de perder grasa de vago

Esta comunidade tem crescido e como tal decidimos fazer uma revisão/exposição das regras e fazer alguns apelos.
As submissões deverão seguir as regras da comunidade.
Regra 1. Conteúdo exclusivo à emigração. Só são aceites submissões feitas por cidadãos portugueses. Submissões que não sejam sobre emigração ou sejam de cidadãos de outros países serão removidas.
Regra 2. As submissões deverão ser relevantes para o utilizador ou para a comunidade.
Regra 3. Conteúdo com valor.
De acordo com a regra 2 e 3 em conjunto, submissões que sejam vagas, genéricas e que estejam a pedir sugestões sem serem fundamentadas passarão a ser bloqueadas e/ou removidas.
Exemplo de submissões que passarão a ser restritas:
"Trabalho em profissão x, qual o país que me aconselham?"
"Estou a pensar em emigrar, para onde aconselham ir?"
"Onde procurar emprego em x país?"
Vai ser criada uma submissão "Wiki - Como emigrar?" sobre como procurar emprego ou o que tomar em consideração na decisão do país para se emigrar, para onde este tipo de submissões serão remetidas no futuro. Para quem já tem o país de destino escolhido, pode ver as várias wiki existentes onde essa informação é referente a esse país.
Regra 6. Usar sempre o flair do tópico.
Os flair são:
Geral - Submissões de carácter geral. Notícias, entrevistas, debates
Quero emigrar - Submissões de quem está em Portugal e pretende emigrar
Estou emigrado - Submissões de quem está emigrado. Submissões com conteúdo casual de emigrantes também é bem-vindo
Emprego - Para temas exclusivos relacionados com o mercado laboral
Humor - Porque a vida não é só trabalhar
Ajuda - Reservado para quem está em situação crítica/emergência e precisa de ajuda urgente. Exemplos serão alguém que esteja preste a ficar desempregado ou desalojado, alguém que esteja com uma situação crítica ou que precisa de saber a que organização / entidade se tem de dirigir. Este flair tem sido usado muitas vezes quando não é o adequado. Dúvidas ou pedidos de informação deverão usar os flairs Quero Emigrar, Estou emigrado ou Emprego. Submissões que usem o flair Ajuda de forma inadequada serão removidas e terão de ser submetidas novamente com o flair apropriado.
Wiki - Para partilhar o nosso conhecimento sobre onde estamos.
O uso de user flair é incentivado. Para quem ainda não tenha, a informação de como definir o user flair pode ser consultada aqui.
Se alguém tiver sugestões ou gostaria de ver alterações na moderação, deixem comentário.

Eu preciso desabafar, eu estava a um namorando a 5 anos, comecei com 19 anos e hoje estou com 24. Nos conhecíamos a 12 anos pois estudamos no mesmo colégio, porém a vida só foi nos reunir novamente quando eu estava no meu ano obrigatório do quartel, desde o primeiro dia que nos ficamos tínhamos certeza de que a gente ia namorar! E foi muito bom mesmo, eu fui o primeiro namorado dela mesmo ela sendo 1 ano mais velha que eu, eu ensinei muitas coisas a ela, e planejamos uma vida a dois. Nosso sonho sempre foi ir morar no Canadá, fomos inclusive para a embaixada, pagamos agências pra aplicar o visto, e nesse tempo todo batalhamos juntos para juntar dinheiro, vendemos água na rua, tivemos um site de vendas on-line, foram muitas coisas boas e que eu sinto que fortaleceram nossa relação.
O visto para o Canadá ficou sem resposta, haja vista, que aplicamos em 2020 o início da pandemia, não querendo perder mais tempo viemos para a Irlanda em 2022, um intercâmbio de trabalho e estudo. Nunca foi nosso objetivo vir para a Europa mas acabou dando muito certo, pois na semana que iríamos embarcar a prima do pai dela, envia todos os documentos que ela usou para tirar a cidadania Italiana.
Então conseguimos planejar uma rota, juntar dinheiro para pagar a cidadania italiana da minha namorada, foram longos 10 meses trabalhando para juntar o dinheiro, eu trabalha cerca de 12-17 hrs por dia, mas conseguimos juntar a quantia, para que eu pudesse ter direito a ficar com visto na Europa nos precisaríamos estar casados, e assim então fizemos, nós casamos em julho 2023 e em agosto ela foi pra Itália, pois o processo leva 3 meses pra cidadania sair.
E assim foi, hoje estamos em novembro, e desde que ela voltou eu percebi que ela estava estranha, encontrei com ela no aeroporto de Londres, ela que sempre foi chorona, não escorreu uma lágrima… até que veio a bomba… do nada ela me soltou que não me ama como amava antigamente, que se sentiu confiante e segura sozinha, que não sente mais nada por mim e que não vê futuro na nossa relação, e sim SIMPLESMENTE DO NADA, não brigávamos com frequência, nem nunca houve um motivo concreto, e o que mais está me doendo é que eu não consigo saber o motivo do término, afinal de contas 3 meses apagam um amor de 5 anos?

Minha namorada estava mexendo no meu celular outro dia e acabou encontrando um texto que eu escrevi uns 2 meses atrás no meu bloco de notas, algumas partes estavam em inglês, então ela não entendeu tudo, mas entendeu algumas partes. A carta foi escrita de madrugada enquanto eu estava tendo uma crise de superioridade, e achava que todo mundo ao meu redor estava contra mim, e falava basicamente que eu poderia acabar com a vida financeira, amorosa e social das pessoas que eu gosto. Apesar de ter escrito isso eu nunca faria algo do tipo, foi só umas ideias erradas da madrugada. Ela ficou sentida, mas eu falei que tava chapado e escrevi aquilo em uma bad trip, como eu parei de fumar ela deu uma aliviada. Espero que tenha alguma forma dela esquecer essa merda e não contar para ninguém.

De forma generalizada, sobre o clima, emprego, aluguel, coisas para fazer, etc...

Feliz cinco de Mav-o
Aqui está mais um dia de fazer todas as jogadas erradas e perder dinheiro
Saúde meninos
Discuta e poste livremente
Importante: aqui hay pan y pito para comer y el pan se termino hace una semana
Presentado por la comida mexicana, la mejor de todas las cocinas. La comida italiana es cáncer de culga de perro.
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Extracto de la solicitud de registro de la agrupación denominada Iglesia de Dios Pentecostés Arca de Salvación, para constituirse en asociación religiosa.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE GOBERNACION
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Convenio de Colaboración Administrativa para el establecimiento y operación de la cuarta Oficina Municipal de Enlace, que celebran la Secretaría de Relaciones Exteriores y el Municipio de Monterrey, Nuevo León.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE RELACIONES EXTERIORES
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Lineamientos para la Integración de la Información, Operación y Funcionamiento de la Ventanilla Única para Inversionistas.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE ECONOMIA
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Asignación que otorga la Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes, a favor de la sociedad denominada Grupo Aeroportuario, Ferroviario, de Servicios Auxiliares y Conexos, Olmeca-Maya-Mexica, S.A. de C.V., Empresa de Participación Estatal Mayoritaria para administrar, operar, explotar y, en su caso, construir el Aeropuerto Internacional de Chetumal, ubicado en Chetumal, Estado de Quintana Roo.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE INFRAESTRUCTURA, COMUNICACIONES Y TRANSPORTES
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Asignación que otorga la Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes, a favor de la sociedad denominada Grupo Aeroportuario, Ferroviario, de Servicios Auxiliares y Conexos, Olmeca-Maya-Mexica, S.A. de C.V., Empresa de Participación Estatal Mayoritaria para administrar, operar, explotar y, en su caso, construir el Aeropuerto Nacional de Tamuín, ubicado en el Municipio de Tamuín, Estado de San Luis Potosí.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE INFRAESTRUCTURA, COMUNICACIONES Y TRANSPORTES
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Asignación que otorga la Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes, a favor de la sociedad denominada Grupo Aeroportuario, Ferroviario, de Servicios Auxiliares y Conexos, Olmeca-Maya-Mexica, S.A. de C.V., Empresa de Participación Estatal Mayoritaria para administrar, operar, explotar y, en su caso, construir el Aeropuerto Nacional de Ixtepec General Antonio Cárdenas Rodríguez, ubicado en Ixtepec, Estado de Oaxaca.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE INFRAESTRUCTURA, COMUNICACIONES Y TRANSPORTES
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Acuerdo de Coordinación para el ejercicio de facultades en materia de control y fomento sanitarios, que celebran la Secretaría de Salud, con la participación de la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios, y el Estado de Coahuila de Zaragoza.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE SALUD
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Decreto por el que se reforman los artículos 251 de la Ley del Seguro Social y 146 de la Ley Federal del Trabajo, y se adiciona un artículo 59 Bis a la Ley del Instituto del Fondo Nacional de la Vivienda para los Trabajadores.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DEL TRABAJO Y PREVISION SOCIAL
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Decreto por el que se deroga la fracción V del artículo 131 de la Ley del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DEL TRABAJO Y PREVISION SOCIAL
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Acta de Instalación de la Convención Revisora en su aspecto integral del Contrato-Ley de la Industria Textil del Ramo de Géneros de Punto.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DEL TRABAJO Y PREVISION SOCIAL
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Convenio de Revisión Integral del Contrato-Ley de la Industria Textil del Ramo de Géneros de Punto.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DEL TRABAJO Y PREVISION SOCIAL
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Acta de Clausura de la Convención Revisora en su aspecto integral del Contrato-Ley de la Industria Textil del Ramo de Géneros de Punto.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DEL TRABAJO Y PREVISION SOCIAL
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Decreto por el que se reforman, adicionan y derogan diversas disposiciones de la Ley de Fomento para la Lectura y el Libro.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE CULTURA
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Decreto por el que se adiciona una fracción XI al artículo 46 de la Ley Federal de Protección del Patrimonio Cultural de los Pueblos y Comunidades Indígenas y Afromexicanas.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE CULTURA
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Decreto por el que se reforma el artículo 5 de la Ley General de Cultura y Derechos Culturales.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE CULTURA
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Decreto por el que se reforma el artículo 7 de la Ley General de Cultura y Derechos Culturales.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE CULTURA
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Decreto por el que se reforman y adicionan los artículos 12 y 19 de la Ley General de Cultura y Derechos Culturales.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE CULTURA
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Decreto por el que se reforman los artículos 33, 39 y 43 y se adiciona un artículo 34 Bis de la Ley General de Bibliotecas.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE CULTURA
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Convenio de Coordinación que celebran la Secretaría de Turismo y el Estado de Zacatecas, que tiene por objeto verificar el cumplimiento de la Ley General de Turismo, su reglamento, la Ley de Infraestructura de la Calidad y las normas oficiales mexicanas en la materia, así como el fortalecimiento de las atribuciones en el procedimiento de verificación de los prestadores de servicios turísticos en la entidad.

PODER EJECUTIVO SECRETARIA DE TURISMO
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Convenio de Coordinación que establece la forma de colaboración en materia de personal, infraestructura, equipamiento, medicamentos y demás insumos asociados para la prestación gratuita de servicios de salud, para las personas sin seguridad social, que celebran la Secretaría de Salud, el Instituto Mexicano del Seguro Social, Servicios de Salud del Instituto Mexicano del Seguro Social para el Bienestar (IMSS-BIENESTAR) y el Estado de Quintana Roo.

OTROS SERVICIOS DE SALUD DEL INSTITUTO MEXICANO DEL SEGURO SOCIAL PARA EL BIENESTAR (IMSS-BIENESTAR)
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Convenio de Coordinación que establece la forma de colaboración en materia de personal, infraestructura, equipamiento, medicamentos y demás insumos asociados para la prestación gratuita de servicios de salud, para las personas sin seguridad social, que celebran la Secretaría de Salud, el Instituto Mexicano del Seguro Social, Servicios de Salud del Instituto Mexicano del Seguro Social para el Bienestar (IMSS-BIENESTAR) y el Estado de Tamaulipas.

OTROS SERVICIOS DE SALUD DEL INSTITUTO MEXICANO DEL SEGURO SOCIAL PARA EL BIENESTAR (IMSS-BIENESTAR)
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Sentencia dictada por el Tribunal Pleno de la Suprema Corte de Justicia de la Nación en la Acción de Inconstitucionalidad 19/2023.

PODER JUDICIAL SUPREMA CORTE DE JUSTICIA DE LA NACION
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Tipo de cambio para solventar obligaciones denominadas en moneda extranjera pagaderas en la República Mexicana.

ORGANISMOS AUTONOMOS BANCO DE MEXICO
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Tasas de interés interbancarias de equilibrio.

ORGANISMOS AUTONOMOS BANCO DE MEXICO
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Tasa de interés interbancaria de equilibrio de fondeo a un día hábil bancario.

ORGANISMOS AUTONOMOS BANCO DE MEXICO
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Acuerdo mediante el cual el Pleno del Instituto Federal de Telecomunicaciones emite los Lineamientos para el desbloqueo de Equipos Terminales Móviles que deben observar los prestadores del Servicio Móvil.

ORGANISMOS AUTONOMOS INSTITUTO FEDERAL DE TELECOMUNICACIONES
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Acuerdo mediante el cual se aprueba la modificación del Estatuto Orgánico del Instituto Nacional de Transparencia, Acceso a la Información y Protección de Datos Personales, así como la consiguiente modificación de la Estructura Orgánica del Instituto.

ORGANISMOS AUTONOMOS INSTITUTO NACIONAL DE TRANSPARENCIA, ACCESO A LA INFORMACION Y PROTECCION DE DATOS PERSONALES
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Acuerdo mediante el cual se aprueba la modificación a la Estructura Orgánica del Instituto Nacional de Transparencia, Acceso a la Información y Protección de Datos Personales.

ORGANISMOS AUTONOMOS INSTITUTO NACIONAL DE TRANSPARENCIA, ACCESO A LA INFORMACION Y PROTECCION DE DATOS PERSONALES
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Acuerdo del Consejo General del Instituto Nacional Electoral por el que se emiten los Lineamientos en cumplimiento a la sentencia dictada por la Sala Superior del Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación en el expediente SUP-RAP-4/2023 y acumulados, que establecen medidas preventivas para evitar la injerencia y/o participación de personas servidoras públicas que manejan programas sociales en el Proceso Electoral Federal y los Procesos Electorales Locales 2023- 2024, en la jornada electoral.

ORGANISMOS AUTONOMOS INSTITUTO NACIONAL ELECTORAL
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00

Acuerdo del Consejo General del Instituto Nacional Electoral por el que se aprueba modificar la fecha de término para recabar apoyo de la ciudadanía de las personas aspirantes a candidaturas independientes para el caso de las diputaciones locales y ayuntamientos de Baja California Sur en el Proceso Electoral Local 2023- 2024, establecidos en la resolución INE/CG439/2023.

ORGANISMOS AUTONOMOS INSTITUTO NACIONAL ELECTORAL
Enlace DOFFecha:2023-11-29-00:00
^{La siguiente información es con fines informativos y sin garantía.}

Hace 8 o 7 años estaba en casa solo, me sentía cansado y tenía sueño así que decidí dormir temprano como a las 9 o 8 de la noche, me dormí bastante rápido al parecer así que no me di cuenta y caí en la cama como piedra, en esa noche tuve una pesadilla si podría decirse así en la que estaba dormido igual que en la vida real y desperté pero estaba sentado, también me di cuenta que hacía mucho frío y estaba más oscuro de lo normal, ya que tengo una ventana frente a mi cuarto y aunque sea de noche la luz de la luna entra y ilumina un poco, cuando me di cuenta de esto sentí la mirada de algo mirándome desde una esquina del cuarto en dónde tenía unas escaleras que bajaban al primer piso, (cabe aclarar que vivo solo y solo tengo un perro pequeño) la mirada fue extraña y solo alcance a ver una sombra pero cuando deje de verla sentí una extraña presencia muy fuerte y me dió una sensación de escalofríos y peligro, me di la vuelta aún estando sentado en la cama, estando de espaldas a la escalera escuché un sonido leve de alguien subiéndose a la cama en la que estaba, cuando me di cuenta, esa presencia o mejor dicho esa cosa extraña ya estaba detrás mío y por alguna extraña razón mi cuerpo y mi sentido de supervivencia me decía y exigía no mirar detrás de mí, después de sentir esa cosa detrás mio, esa cosa me abraso y empezó a acercar lentamente su cara a la mia, (lo hizo desde atrás, un ejemplo diría que es cuando alguien se te acerca por atrás a darte un beso en la mejilla), en ese momento por alguna razón mi cuerpo no me hacía caso y no podía moverme, antes de que esa cosa acercara su cara contra la mía y pudiera ver su rostro pálido decidí gritar fuerte: ¡Padre nuestro que estás en los cielos! Sin darme tiempo de terminar la oración esa cosa me soltó y cuando lo hizo pude mover mi cuerpo y dejé de sentir esa sensación extraña, ahora calmado y con el control total de mi cuerpo me di la vuelta y pude ver cómo había ¿una chica tal vez? O un fantasma con forma de mujer, tal vez una bruja, bueno lo que sea que era estaba delante de mi cama en dónde estaba la ventana mirándome, recuerdo que era de piel pálida y cabello negro un poco largo pero no lo suficiente como para no verle la cara, ( pero no recuerdo su cara) delante de mí me di cuenta que además de esa cosa con forma de mujer, habían tres presencias más, una de ellas estaba en el medio de los otros dos, era grande y de color rojo, el segundo estaba a su derecha pero no sé si fue la oscuridad o algo más que no pude verlo bien pero tenía apariencia de una persona y el tercero estaba a la izquierda del más grande, tenían una presencia que me hacía estar tranquilo sin tener miedo o alguna preocupación de lo que fuera a pasar, decidí levantarme de la cama y caminar hacia esa cosa que me había abrazado segundos antes de que dejara de hacerlo, pero antes de poder acercarme más esa cosa mostró una sonrisa pequeña y me miró a los ojos, su mirada era un poco pesada pero lo considere un poco normal, creo que esa mirada fue más de curiosidad por mi y una advertencia, pero después de haberlo hecho esa cosa desapareció delante de mí y corrí a la ventana donde esa cosa había estado parada frente mío para darme cuenta que delante de la casa en la calle oscura y fría estaba parada mirando a donde yo estaba y luego corrió a la nada para desaparecer en la oscuridad. Después de aquello decidí no darle importancia ya que esa cosa no estaba conmigo y le di importancia a las 3 presencias que estaban detrás mío que habían aparecido despues de decir esas 6 palabras en voz alta, las tres presencias por alguna extraña razón no podía verles completamente el rostro se veía oscuro y uno de ellos ni siquiera podía verlo claramente, después de intentar decirles algo desaparecieron los dos primeros, el grande de color rojo y al que no le podía ver claramente, pero el tercero, la última presencia estaba ahí mirándome sin decir ni moverse, antes de que me acercara o dijera una palabra esa presencia o mejor dicho el se acercó y pide ver claramente que era yo mismo pero había una diferencia, era yo pero tenía muchas cicatrices en el cuerpo y en la cara, mi cabello era blanco y me cubría un ojo que podía ver muy poco pero lo suficiente para darme cuenta que el ojo izquierdo tenía una gran cicatriz, también tenía una mirada penetrante que al mirarme al los ojos me dió un miedo y temor más grande que cualquier cosa que haya visto antes, pero sin esperar nada de el que era un yo extraño, se acercó y dijo molesto: Me decepcionas, creía que eras más fuerte y no pensaba que está cosa de asustaría, eres débil, muy débil, necesitas ser más fuerte para protegerte y dejar de ser un idiota. Después de esas palabras me agarró de la camisa por el pecho y me dijo: Más te vale no olvidar quien eres imbécil, tienes que ser fuerte. Justo después de esas palabras al final dijo: Despierta ahora! Cuando desperté sabía que era un sueño ya que era imposible que 4 personas o presencias aparecieran de la nada en mi cuarto, estaba tranquilo pero me di cuenta de algo, en el momento en el que desperté no me sentía cansado y estaba despierto exactamente igual como en mi sueño, sentado mirando al frente, ahí me di cuenta de algo más, hacía mucho frío y estaba muy oscuro al igual que en mi sueño, ahí decidí mirar fijamente las escaleras con la intención de lastimar o detener a lo que sea que saliera o asomara de ahí, pero para mí fortuna no habia ni hubo nada, solo silencio absoluto y mucho frío, me levanté de la cama mordiendome el labio para saber si aún estaba en un sueño pero no lo era, camine a las escaleras para ver si había algo o alguien ahí esperándome pero no había nada, todo era normal como cualquier otra noche a excepción de haber despertado sentado y que estuviera oscuro y frío al igual que en mi sueño. No dormí nada para no volver a tener otra pesadilla como esa, estuve despierto toda la madrugada hasta que amaneciera, tal vez estuvo oscura la noche porque no había luna o tal vez porque era de madrugada, pero la hora en la que desperté fue las 3 AM y eso es muy extraño para ser una noche cualquiera y tener exactamente ese día a esa hora una pesadilla que se sienta muy real y que sea capaz de hacerme pasar por la misma sensación y situación que en mi sueño.
Decidí dejar de pensar en ello y olvidarme pero no hace mucho llegué a tener un sueño más en el que mi otro yo o lo que sea que es, vuelva a decir que tengo que ser fuerte, no se para que pero quiero creer que es algún tipo de sueño raro en el que tu subconciente te hace una broma de mal gusto aunque para ser un sueño conmigo mismo, sigue dándome escalofríos y miedo mirarme a mi otro yo a los ojos y saber que tal vez todas esas cicatrices en el cuerpo y cara, tal vez la termine teniendo también y esa mirada penetrante que ve todo lo que hay en ti con dar un solo vistazo, me da mucha curiosidad saber realmente que es lo que me pasará y porque quiere que sea fuerte.
Si te gusto mi historia compártela con tus amigos si quieres o guárdala para algunas fiestas o noches con amigos en las que quieras pasar el rato con ellos, cabe aclarar que está historia es mía y no de otra persona, al igual que es real y no me la inventé, está historia o anecdota me ocurrió hace unos cuantos años y nunca se la conté a nadie a excepción de este chat. Si te interesa saber más historias o anecdotas que me hayan pasado las contaré en un futuro no muy lejano aquí en este mismo chat o grupo y también en mi canal, espero que les haya gustado aunque sea para pasar el rato y gracias por darle el tiempo de leer esto. Adiós y saludos!
Gracias!!

Esto va a ser largo y no sé quién lo necesite leer. Siento que a veces nos enfocamos tanto en las cosas negativas que nos pasan que no le hacemos caso a las positivas.
En mi adolescencia me detectaron una enfermedad con la que al día de hoy aún convivo, he aprendido a sobrellevarla después de doce años y aunque tuve bajones ocasionales logré superarlos. Esa enfermedad me hizo perder la etapa más tuanis de la vida como lo es la adolescencia y aunque el tiempo no se puede regresar, aprendí también a aprovechar las nuevas oportunidades que me he encontrado en el camino, a no estancarme lamentando lo que pudo ser y no fue.
Estoy próximo a cumplir 30 años y después de mucho esfuerzo con mi salud mental derivada de la enfermedad y mi salud física, puedo decir que me siento plenamente feliz y que todo va bien en mi vida. Durante mucho tiempo no quise nada sentimental con nadie porque tenía la cabeza en otras cosas y justo cuando me sentí preparado, me encontré con una persona increíble que, aunque entiendo que la felicidad es un tema propio y no debe depender de terceros, es realmente un motor para mi y poder seguir persiguiendo las metas que tengo, porque es justo lo que quería, no solo una pareja sino alguien que me apoya y me motiva a ser una mejor versión de mi mismo. Rodéense de gente así, no necesariamente tiene que ser una pareja, el simple hecho de sentir ese apoyo es algo que marca la diferencia.
Durante estos años que he vivido entre citas médicas y resonancias magnéticas, me aferré al ensayo (¿?) “No estás deprimido, estás distraído” de Facundo Cabral, por equis motivo estamos acostumbrados a enfocarnos en lo negativo, ya sea porque el mundo nos ha hecho así o porque esa es la naturaleza humana, y eso nos hace olvidar que también hay cosas agradables en las cuales podemos centrar las energías/pensamientos/fuerzas/lo que sea.
Después de mucho tiempo hoy puedo decir que por fin todo va bien en mi vida, desde el ámbito laboral hasta el amoroso, sin dejar de lado el familiar o el académico, por fin siento que después de la tormenta que representó la enfermedad durante mi adolescencia y veintes tempranos llegó la calma a mi vida.
Con todo esto solo quiero hacerles saber que aunque haya momentos donde sencillamente se quiera tirar la toalla y no se tenga ánimo de nada, todo pasa. Todo pasa y la recompensa de la resiliencia duplica cualquier sentimiento y/o pensamiento negativo que se haya tenido durante la época oscura que se llegó a vivir, nada más no dejen que les gane. Sé y comprendo de primera mano que no es fácil, que las personas no entienden del todo lo que uno siente y que “echarle ganas” no es una solución, porque no es que no se le eche ganas, nadie busca estar hundido por gusto, es tan solo que las cosas no se dan como uno quisiera y nos gana la frustración pero después de pasar por una época así y ahora sentir que vivo el “prime” de mi vida, les aseguro que vale la pena sobreponerse a esas circunstancias.

Este Octubre mi mamá se encontró con dos señores Argentinos en el Aeropuerto de Varsovia, ellos iban como soldados para la guerra de Ucrania, con un salario bajo, ellos mencionaron $250 mensual, y decían que no podieron comprar dólares en el mercado normal para el viaje, solo bajo de agua, sobrevalorado al 20% porque los bancos ponen demasiados requisitos y ponen un límite por persona.

1. Tenemos suerte de tener dólares aunque el proceso haya sido una basura y perdieramos poder adquisitivo. (Por nucho que odiemos el dolar ese es un hecho)
   
2. La seguridad era nuestra mayor razón para emigrar, gracias al regimen no tenemos que tomar decisiones extremas como estos dos señores Argentinos de huir del pais a luchar en una guerra que ni es nuestra la verdad (al menos no por cuestiones de seguridad por supuesto).
   
3. El Bitcoin les ha servido a muchos Argentinos (y Chilenos por medio de la plataforma de Binance) para no perder el valor de sus salarios y en una ocasión un Argentino me contactó en Youtube preguntándome si ellos también podían usar el Chivo wallet para ahorrar dinero comprando en el mercado negro y evitar perder valor de su salario (lastimosamente es solo para Salvadoreños).
   
4. El Bitcoin da libertad económica en caso de crisis financiera, es necesario entender sobre finanzas o noticias internacional y sobre CBDCs (Central Bank Digital Currency = Monedas Digital del Banco Central) y sobre los BRICS, para no creer erróneamente que cualquier moneda fiat (Dolar, Euro, Yuan...) es una buena opción, solo vean los planes de usar blockchain (la misma technologia del Bitcoin) para crear monedas fiat digitales (CDBCs) administradas por los gobiernos, que les permite, segun las nuevas leyes de China, USA y Europa, vigilar el uso de tu dinero y obligarte a no comprar cosas "inapropiadas" (incluido apoyar económicamente a la oposicion del gobierno de turno o ideas en contra de los lideres mundiales que están detras de la Agenda 2030).
   
5. El Bitcoin usa blockchain pero es DESCENTRALIZADO, ningún gobierno del mundo puede quitarte tu dinero o vigilar en que lo usas, no pueden obligarte a comprar solo en sus tiendas autorizadas y no pueden usar tus propiedades respaldadas con Bitcoin para manipular tus ideas por medio de amenaza.
   
6. Bitcoin no depende de ninguna organización, persona, gobierno, ni de nadie. Sobrevive porque cada usuario tiene parte del registro de TODAS las transacciones, unos cuantos usuarios con internet pueden mantener todo el registro, aún si apagaran el internet (lo que es absurdo) de un país entero, si tienes Bitcoin no pueden borrar tu dinero. Los ciudadanos anti-gobierno en China empezaron a usarlo para evitar que sus actividades en favor de la libertad de expresión fueran rastreadas por el gobierno. En la guerra de Ucrania muchos usaron Bitcoin para huir de su país en guerra y al llegar a Polonia solo sacaron su dinero en los cajeros Bitcoin (hay un montón en Varsovia, yo ya los he usado y son bien fáciles, solo necesitas internet y poder recibir sms en tu celular para confirmar tu número de teléfono).
   
7. Si uno vive en una dictadura o en guerra, uno puede usar Bitcoin para evadir el escrutinio y evitar que te roben información de la revolución, no te pueden robar tu dinero, podes huir del país y tener tu dinero asegurado en tu wallet (cualquier wallet, no importa el tipo, hay miles de wallets aparte de la chivo wallet, solo que esas se pagan pero, al usar wallets privadas ni Bukele puede saber nada sobre tu dinero, ni Biden, ni nadie mas que el dueño).
   

Entonces, valen la pena esos 50+ millones gastados en Bitcoin? Yo creo que sí, los Argentinos que se encontró mi mamá dijeron que ellos se hubiesen ahorrado muchos problemas; los Venezolanos huyendo de Maduro poden huir más fácilmente o hacer una revolución más fácilmente; los Ucranianos huyendo a Polonia pudieron traer su dinero y sacarlo fácilmente luego de que destruyeran los bancos oficiales en Ucrania; los Chinos (aún después de que prohibieran el Bitcoin) siguen usandolo para poder luchar contra el gobierno.
Alrededor del mundo están prohibiendo Bitcoin porque ayuda a la gente a "salirse del sistema" incluidos los Europeos, USA, China. Ponen la excusa de que es para evitar crímenes pero, de que otra forma se puede protege la gente común frente a los efectos de la guerra, frente a la inflación horrible como en Argentina, frente a la persecución política como en China y en Rusia? La gente solo puede usar Bitcoin para protegerse.
Los gobiernos quieren usar la misma technologia de Bitcoin para crear sus propias monedas (USD digital, EUR digital, YUAN digital...) ADMINISTRADAS Y VIGILADAS POR ELLOS. En USA ya empezaron y están promulgando leyes para prohibir Bitcoin, en Europa las propuestas de ley hablan sobre que las empresas y el gobierno deben tener acceso total al record de uso del usuario de esas monedas digitales emitidas y administradas por sus propios gobiernos (las CBDCs). Eso es el comportamiento de una DICTADURA, no es democracia, y la gente cree que tener el Bitcoin es malo jajaja.
De paso es buena idea entrar a la página del Foro Económico Mundial (el Foro donde se reunen la gente mas poderosa del mundo para decidir el rumbo de la economía y política del mundo) y ver sus pilares de desarrollo, van a encontrar las monedas digitales emitidas y vigiladas por los gobiernos como un plan mundial.
Nada de lo que he dicho es inventado, lean e infórmense de como el Bitcoin significa LIBERTAD FINANCIERA y LIBERTAD DE EXPRESIÓN para millones de personas alrededor del mundo que viven en países en guerra, en países bajo dictaduras o en países en crisis económicas extremas.
De paso yo les diría que no pidan desdolarizar, no es posible por su costo y es absurdo viendo lo difícil que otros luchan por conseguirlos.

Tal vez lo leen los opositores que bloquean a cualquiera que no hable a su favor.
Si ustedes mostraran TOTAL simpatía por las víctimas de los mareros y al mismo tiempo pidieran mejoras del proceso las cosas serian distintas. La gente detesta que defiendan a los malditos mareros, o en que se preocupen mas por el PROCESO que por el resultado de que ya los muertos han bajado, allí tienen la batalla perdida cuando la mayoría de El Salvador a sido víctima directa o indirecta de esos criminales, no van a ganar en esa área porque lo importante para las víctimas es dejar de sufrir, no si se siguieron procesos legales.
Sería mas aceptable que apelaran a cambios del régimen si no se enfocaran solo en los derechos de esos ceros, si no pidieran sacarlos a TODOS, si solo lucharan y dijeran que solo luchan por los que pueden ser inocentes Y AL MISMO TIEMPO mostraran simpatía por toda esa gente que hemos perdido familiares, y aceptaran que si estamos mejor, en lugar de solo atacan a la gente por sentirse feliz del cambio, les exigen ser solidarios cuando por primera vez han podido dar un respiro a su sufrimiento y estrés constante.
Es absurdo que le exijan a la gente ser neutral cuando han sufrido tanto, y su constante ataque, por mucha razón que puedan tener, solo termina generando odio hacia ustedes, porque no saben ponerse en los pies de las víctimas, y tratan a la gente como simples ignorantes por dejarse llevar por la felicidad que logran sentir por primera vez después de decadas.
Si ustedes tienen PRUEBAS TANGIBLES de crimenes hagan las denuncias, enfoquense en eso, no solo tiren vil por todos lados. Y muestren respeto por los sentimientos de la gente y compasión por los que han sufrido, no sean tan desgraciados como hasta ahora.
Es bien bajo que ustedes insulten a la gente por no pensar racional luego de una situación tan traumante, es obvio que el fanatismo es por el trauma y el miedo a volver al pasado y ustedes sabiendo eso atacan a la pobre gente que lo único que quiere es evitar sufrir mas, para mi eso es una gran bajeza y una muy mala forma de intentar hacer a la gente entender la importancia de seguir el sistema pre-regimen para mantener separación de poderes, le hacen el trabajo mas fácil a Bukele para que siga haciendo lo que hace.
Sean una oposición con dignidad y empatía por el sufrimiento ajeno porque hasta el momento no he visto a la oposición mostrarse como gente empática, solo atacan e insultan a la gente que no quiere perder la libertad que han obtenido.
Denuncien y muestren simpatía, ambas cosas deben de ir de la mano.

Alguien sabe los códigos postales para pedir pizzas a su domicilio todos los días? Xd

Maes una pregunta existe una forma de cancelar un sinpe las primeras horas ? O de hacer un reclamo. Es que por ahi esuche que se puede pero no se si es verdad o no.

Llevo pensando en esto ya un buen rato y quisiera saber que opinan los demás. Yo no estoy muy metida en la política y tal vez lo que escriba está fuera de nuestro alcance o sea muy difícil de resolver por culpa de años de corrupción y mal rendimiento del País.
Mis puntos son los siguientes: (Por favor tengan en cuenta que para la mayoría de los puntos no sabría por dónde empezar o si es posible)

1. Empezando por lo obvio, intentar quitar a toda esa gente que no sirve en el gobierno. La cosa es, que no es fácil teniendo en cuenta que la mayoría que está o quiere estar en alguna posición en el gobierno es corrupto y/o no sirve para nada.
   
2. Buscar la forma de repartir las riquezas del país con la población en vez de que solo unos cuantos sean beneficiados. Así mismo, incrementar el salario, bajar el costo de vida y optimizar la utilización del dinero en los diferentes sectores del país.
   
3. Expandir el turismo como otro medio principal de ingreso económico al pais. Si, Panamá de por si es un país turístico pero Costa Rica tiene al turismo uno de los pilares económico del país mientras que Panamá, a pesar de que tenemos más diversidad natural que Costa Rica, no lo ve como primordial.
   
4. Teniendo en cuenta el punto 3, invertir más en la conservación del ambiente, la utilización de energía limpia y la regulación de la tala y pesca para la conservación animal. Incluso la implementación de centros de reciclaje municipales y la separación de la basura.
   
5. (Este punto tal vez sea algo loco y muy poco lograble incluso a largo plazo) Reorganización y reformación completa del plan de estudio en escuelas y universidades públicas. Basarlas o tomar la forma de estudios Europeos, u otros países para mejorar la educación Panameña. Teniendo en cuenta que Panamá, así como muchos países latinoamericanos, se encuentra entre los más bajos del ranking de rendimiento académico del mundo, lo que indica que Panamá necesita un cambio completo en ese aspecto.
   

Podría seguir a pesar de no tocar nada sobre leyes sobre igualdad de género, el poder enorme que tiene la religión en un gobierno que se supone que deber ser imparcial y neutro, etc etc...pero el post se haría más largo de lo que ya es. Les leo :)

Não sei se tô chapando demais, mas estava pensando sobre isso enquanto via um vídeo sobre o Chorão.
Tipo, eu nunca usei Coca, não faço ideia de como é, mas você precisa cheirar tipo MUITO, algo improvável, seja pela quantidade ou pela qualidade média das cocas de boca, ou na verdade é até bem fácil e vire e meche quase acontece para usuários mais frequentes?
É difícil para mim até imaginar a quantidade em gramas, porque não sei qual o hábito médio de uma pessoa viciada em coca, só sei de como é ser viciada em maconha.

Hoy queria contar la historia de como me meti con una mae... Distinta?
La vara es que entre a bretiar a un lugar ahi, y el primer dia de training entrando al lugar estaba ella ahi, la vamos a llamar Maria, desde que entre al lugar ella se me quedo viendo y yo de una lo senti.
Yo por no ser intenso no le llegue a hablar de una, pero ella sobresalia, su manera de vestir, tatuada y algunos piercings, si era la tipica guila linda que me llamaba la atención, yo pensé obvio que tenia que hablarle en algun momento, usualmente me esperaria a que se diera naturalmente, pero para el primer break yo iba afuera por un par de blancos y la vi que iba saliendo, ahi aproveche y de una le pregunte que si iba a fumar y pues si, ahi empezo todo.
Desde ese momento empezamos a hablarnos, a ella le gustaron mis tatuajes y ese fue el tema de conversación, al final del primer dia le pedi el insta, ya de noche me acepto la solicitud y casualmente empezamos a hablar por mensajes.
Tanto ella como yo teniamos en comun gustos sexuales iguales, que terminaron de amarrar todo, solo fue una invitación a venir a mi casa a ver pelis con doble sentido jajaja.
Esa primera semana avanzó demasiado bien, y el jueves la acompañe a hacer unas vueltas y luego a comer, una primera cita básicamente dónde nos dimos los primeros besos y quedamos en vernos al dia siguiente para todo lo demas.
Ya el viernes yo estaba pensando todo bien y me dije, relaciones en el brete no terminan bien y se lo dije sutilmente pero a pesar de eso igual ese dia fuimos a mi casa, y paso lo que tenía que pasar, todo fue demasiado bueno hasta ese momento en el contexto de conocer a alguien asi de pronto y conectar de esa manera tan tuanis.
El sabado llego y ella se fue hasta la noche a una reunión con unos amigos, y cuando llego a su casa de madrugada ya domingo me escribio como a las 3am y borro el mensaje, cuando desperte el domingo le pregunté que porque borra cosas asi que eso no me gusta, y me dijo que durante la noche le entro una ansiedad sobre todo lo que pasaba y lo que yo le dije de relaciones en el trabajo y que mejor no seguir, ese domingo la llame y hablamos por 5 horas y quedamos en hacer las varas tuanis para evitar eso.
Aca empieza la caida.
El lunes temprano me escribe que no pudo dormir muy bien, que desperto cansada y estresada, y me envio fotos de sus uñas de las manos todas quebradas, segun ella como si paso la noche forcejeando, al parecer tuvo unos sueños donde salia yo, nada malo al parecer pero que le causo miedo por toda la situación, yo trate de calmarla y asi paso el dia sin mas, al final del dia nos fuimos juntos para conversar todo y quedamos bien segun yo, llegue a mi casa y seguimos mensajeando hasta dormir...
El martes fue todo distinto, ella anduvo rara, me hablaba normal pero en ciertos momentos senti que me evitaba, debo aclarar que por todo lo bien que nos habiamos llevado y que tuvimos conversaciones segun yo buenas yo ese dia trate de ver que pasaba, pero yo tal vez soy un poco intenso porque necesitaba saber que pasaba y ella no decia nada, al final del dia no nos fuimos juntos entonces de camino a mi casa empece a escribirle a ver que paso, y ella utilizo eso de que yo preguntaba y preguntaba para enojarse de la nada.
Al final empezamos a discutir, para resumir quedamos no seguir con eso y solo ser amigos y ya, el día siguiente miércoles fue normal, pero en la noche le escribi casual y me contestó que se sentía mal y no quiere hablar lo cual solo respondí con un mensaje de que todo estaba bien y lo que ocupará ahí estaba yo.
Yo a veces tomo clona en gotas para la ansiedad.
El jueves me las lleve, y cuando le enseñe las gotas así casual ella se transformó, literal se me cago de la nada, usualmente estábamos almorzando y saliendo a fumar todos estos dias a pesar de todo esto pero ese dia ella se fue y me paso de largo, y me empezo a mandar mensajes toda odiosa tratandome mal como si fuera otra persona y todo escalo de ahí.
Al salir le reclame eso y ella empezó a decir que no le escribiera, yo segui porque necesitaba saber que pasaba, en ese momento me empezó a amenazar que si no le dejaba de escribir me iba a poner una orden de restricción lo cual le reclame porque si hacía eso yo no podía ir a trabajar ni estar cerca de ella, eso me dio mucho miedo porque siendo hombre uno lleva las de perder sinceramente.
Yo no supe que hacer y por el miedo me quede asi estatico.
El viernes en la mañana me puso un mensaje diciendo que no llegara ni que me le acercara porque supuestamente tenia mucho miedo, que ya habia hablado con HHRR, y no no supe que hacer, al final por ese miedo me fui temprano al brete y hagarre mis cosas y deje mi badge, durante ese fin de semana hablando con compas me dijeron que tenia que hablar con HHRR, entonces el lunes les pedi que me llamaran lo cual paso como a medio dia, y les explique, el problema es que como estaba en un training habia una politica de que si faltaba no podia seguir y pues basicamente mamanding con todo.
Al final me quede sin brete por culpa de una estupides y quede como un mamapichas?
La historia es solo eso una anecdota pero si quieren pueden preguntar lo que quieran.

Lá por volta de 2010/11 eu vi um desenho que me intriga até hoje pois eu nunca consegui encontrá-lo, e as únicas coisas que eu me lembro é que no plot envolvia uma espécie de coelho ou algum bicho parecido que era branco com partes rosas no corpo (esse era o protagonista) e também havia uma personagem feminina animalesca rosa, e na história desse único episódio que eu vi o "coelho branco" fazia um robo que ficava maluco e queria comer tudo que via pela frente e o "coelho branco" pedia ajuda para a personagem rosa e no final ficava tudo bem. Nesse desenho a estética se parecia muito com o Yin Yang Yo e também com o Wow Wow Wubbzy (eu não tenho certeza onde passava esse desenho porque nessa época eu assisti muita coisa em CDs e em outras mídias como VHS) Obs: desculpe-me se a leitura não está fácil de entender eu escrevi isso muito rápido, sorry bro

A mediados del 2022 comencé a hablar con una chica que en si era atractiva la verdad ninguna otra persona de fijaba en ella solo yo empezamos a salir juntos íbamos a lugares o la casa del otro así hasta que el 31 de octubre de ese mismo año fuimos pareja todo transcurria muy bien hasta que a mediados de este año (cabe aclarar que no me gustan las relaciones públicas)y que era en un ambiente de colegio la verdad cuando salía con ella en el colegio casi todos los de mi salón 30 personas aprox de 5 salones sabían que éramos algo pero no me gustaba demostrar afecto amorosos en público ya que me parecia bastante indebido como dije de 120 personas que habían en el grado solo 30 sabían de mi relación, a mediados del 2023 una persona que tenía contacto con otra persona con malas intenciones se enteró de mi relación e intervino a mi relación con ella diciendole coqueteos y cosas así mi pareja me lo ocultaba hasta que un día me entere la verdad me enoje y dale la relación con sus papás por que un día la trate muy mal ya que ella era mi mano derecha cabe aclarar que ella pasaba por un mal momento porque su abuela iba a fallecer yo por el odio que tenía por haberme ocultado eso no la apoye y la seguí cagando con la relación por el enojo que tuve con esa persona ya que la persona que intervino estaba haciendo falsos testimonios que me hacían quedar mal frente a ella como que habla mal a sus espaldas en conclusión esa persona puso mi relación que era mi pareja con el es decir que el grado sabía que mi pareja estaba con la persona que intervino cuando no era así hasta ahora en la actualidad termine con ella pero aún dice que me ama y que debemos darnos un tiempo, se que soy una persona con pensamientos vagos y narcisistas pero e estado fijandome en mi cuerpo para saber cosas de pelea y compre armas para vengarme con esa persona la verdad no me interesa ya mi relación con ella pienso que debo centrarme en mi cuerpo para hacerle peor el daño que me hizo a mi espero que para el año 2025 que será el último año de colegio me desquite con esa persona que por decirlo así me altero mi relación que marchaba bien creo que voy a estar 2 años entrenando solo para una pelea que probablemente termine mál y que quizás me valla mal después de eso pero que otra solución podría haber??

Eu implementei uma árvore avl em python, no qual o usuário escreve palavras e elas são armazenadas nos nós, que tem proximo para a lista, esquerda e direita para a árvore, deu tudo certo, mas tive que fazer um método da classe lista para inserir de forma ordenada na lista, sendo que inicialmente eu queria fazer a inserção na árvore e fazer um percurso in-order nela sempre que adicionasse uma palavra, inserindo a palavra a lista dessa forma. Porém, sempre que tentei dessa forma, o algoritmo dá gargalo com tantas chamadas recursivas, alguém sabe como resolver isso, pelo menos de forma teórica?

Eu implementei uma árvore avl em python, no qual o usuário escreve palavras e elas são armazenadas nos nós, que tem proximo para a lista, esquerda e direita para a árvore, deu tudo certo, mas tive que fazer um método da classe lista para inserir de forma ordenada na lista, sendo que inicialmente eu queria fazer a inserção na árvore e fazer um percurso in-order nela sempre que adicionasse uma palavra, inserindo a palavra a lista dessa forma. Porém, sempre que tentei dessa forma, o algoritmo dá gargalo com tantas chamadas recursivas, alguém sabe como resolver isso, pelo menos de forma teórica?